Te acompañamos en tu proceso hacia el bienestar a través de la Terapia Psicológica Online basada en la evidencia.
Nuestro abordaje se fundamenta en el enfoque conductual, siempre alineado con los principios de ética y honestidad. Los problemas psicológicos son el resultado de experiencias y aprendizajes que con las herramientas adecuadas se pueden resolver.
Nos centramos en población adulta, y te podemos ayudar en estas situaciones, siempre desde el rigor científico:
Sesión de 60 minutos
Población adulta
“Hay tres componentes para una interacción extraordinaria: revelación sincera de lo que te hace sentir vulnerable, ser recibido con calidez, aceptación y sin prejuicios y ser agradecido” - Mavis Tsai
¡Hola! Soy María y soy Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada M-38559. Me gradué en Psicología en la Universidad de Salamanca (USAL) y tengo el Máster General Sanitario por la Universidad Europea de Madrid (UEM). También realicé un Máster de Actualización e Intervención Psicológica y Salud Mental (UDIMA). Y mi formación se ha basado en el Análisis Funcional de la Conducta.
Te acompañare en un proceso activo de cambio y entendimiento personal. De manera conjunta estableceremos objetivos adaptados a tus necesidades. Entender nuestro comportamiento nos hace más libres y desde esa libertad nos podemos acercar a un mayor bienestar emocional.
“La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Es una dirección, no un destino” - Carl Rogers
¡Hola! Soy Natalia y soy Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada M-39855. Me gradué en Psicología en la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) y realicé el Máster General Sanitario en la Universidad Europea de Madrid (UEM). Estoy formada en duelo y en estrés postraumático por la Asociación Española de la Psicología Sanitaria y en Análisis Funcional de la Conducta.
Mi enfoque se centra en proporcionarte un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus preocupaciones, desafíos y metas. Estoy aquí para ayudarte a descubrir tus propios recursos internos, encontrar claridad y desarrollar nuevas herramientas más adaptativas. Junt@s, podemos trabajar hacia un mayor bienestar emocional de la mano de la investigación y la implicación profesional, permitiendo ofrecerte una terapia de calidad ajustada a tus necesidades.
"Lo que las personas sienten es tan importante como lo que hacen" - B.F. Skinner
¡Hola! Soy María y soy Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada AN12061. Me gradué en Psicología en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y realicé el Máster General Sanitario en la Universidad Europea de Madrid (UEM). Cuento con formación en Análisis Funcional de la Conducta y actualmente estoy realizando formaciones en Intervención Contextual en Ansiedad y en Análisis Funcional del comportamiento aplicado a casos clínicos.
Entiendo la terapia como un espacio desde donde guiar a las personas en la comprensión de su comportamiento y sus emociones, así como en la adquisición de nuevos aprendizajes que le faciliten la gestión de las dificultades que se van presentando a lo largo de la vida. Será un placer acompañarte en tu proceso.
“No podemos cambiar lo que no entendemos, y no podemos entender lo que no se describe” - R. Feynman
¡Hola! Soy Yunes y soy Psicólogo General Sanitario con número de colegiado M-41156. Me gradué en el Grado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). He realizado un Máster en Investigación en Psicología - Psicobiología de las Adicciones (UNED) y un Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea (UEM). Mi formación se ha basado en el Análisis Funcional de la Conducta.
Juntos, emprenderemos un camino de autoexploración y crecimiento. Mi enfoque como psicólogo es acompañarte desde la cercanía, la empatía y sobre todo desde la ciencia en este proceso de transformación.
"La mente es como un paracaídas, solo funciona si se abre" - Albert Einstein
¡Hola! Soy Alejandro y soy Psicólogo General Sanitario con número de colegiado M-39706. Me gradué en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y he realizado el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Madrid (UEM). También cuento con el Máster en Psicología Clínica: Práctica Profesional por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
Todos necesitamos ayuda en algún momento de nuestra vida.
Juntos diseñaremos un plan personalizado para atender tus necesidades. Utilizando métodos de eficacia contrastada te acompañaré en tú proceso de crecimiento personal.
‘No vemos el mundo tal y como es, sino que lo vemos tal y cómo somos’’ - Anais Nïn
¡Hola! Mi nombre es Carolina y soy Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada: CA01174. Me gradué en Psicología en la Universidad de Salamanca (USAL) e hice el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea del Atlántico (UNEAT). A lo largo de mi experiencia he tratado casos focalizados en problemas de ansiedad, duelo, autoestima, problemas de pareja y fobias.
Mi principal objetivo en el proceso psicoterapéutico es crear un espacio seguro y libre en el que puedas compartir todo lo que necesites. Para ello, combino técnicas y procedimientos de diferentes modelos para poder evaluar e intervenir adecuadamente a cada persona.
Puedes reservar tu primera cita con la psicóloga o el psicólogo que prefieras a través de su formulario de contacto (lo puedes encontrar en el apartado: Equipo). Cuando lo rellenes, nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para cuadrar día y hora. El día de la cita recibirás un correo electrónico o un mensaje con un enlace para la videollamada. Para cualquier duda puedes escribir a este correo: hola@sapienspsicologia.com
Con nuestro método de trabajo definiremos juntos objetivos claros y específicos, con herramientas y técnicas fiables. Conectamos la ciencia con el lado más humano, trabajando siempre desde la cercanía. Consideramos la ética uno de nuestros pilares fundamentales, por lo que garantizamos una valoración sincera sobre si iniciar un proceso terapéutico, anteponiendo siempre el bienestar del paciente.
Desde una perspectiva conductual te acompañamos a tomar tus propias decisiones. Garantizamos un tratamiento individual y personalizado. Utilizamos el Análisis Funcional de la conducta para conocer todas las variables que interfieren en tu problema. Esto es un espacio totalmente seguro donde la comodidad, la empatía y la confianza son la clave. En ningún momento te vas a sentir juzgado/a.
“Los estudios demuestran que la efectividad de la terapia online es la misma que la terapia presencial” Abrams, Z. (2020). How well is telepsychology working?
https://www.apa.org/monitor/2020/07/cover-telepsychology.
Encuentra en casa un sitio seguro y confortable. Desde cualquier lugar y con la comodidad de no desplazarte, la terapia online puede ser una gran opción para ti.
Estoy muy contenta. María (Quintana) me ha dado en estos 4 meses muchísimas herramientas para mejorar y me siento muy cómoda hablando con ella siempre. Estoy súper motivada para seguir trabajando en mí. Gracias María por tanto!!!! 💕
He hecho terapia varías veces por distintos motivos y es la primera vez que me siento tan cómoda y libre para expresar todo lo que siento y que veo resultados desde el primer momento. He recibido mucho feedback, que para mi es importante porque me doy cuenta de que se me escucha sin juicio, herramientas y recursos para comprender lo que me pasa y gestionarlo de la forma más efectiva y estoy encantada con los resultados. Aun tengo que seguir cumpliendo objetivos y sé que con el apoyo de las sesiones con María los voy a lograr.
Mi experiencia en Sapiens ha sido maravillosa.Estuve haciendo terapia con Natalia Yunta durante unos dos meses, y me trató con una profesionalidad y un cariño, muy necesario para mí en este momento.Me escuchó, valoró mi caso, me preparó una terapia súper personalizada. Me acompañó en una escucha activa, siempre dándole importancia a mis emociones, nunca restandoles valor; ayudándome a comprenderme mejor e identificar las señales propias de la ansiedad. Entender lo que es para integrarlo en mi vida y saber convivir con ello, minimizarlo e incluso, erradicarlo con el tiempo.Gracias Natalia por tu compromiso y tu profesionalidad, por la disponibilidad y por tu trato y la paz que transmites.Estoy contenta porque si lo necesito, tengo herramientas, pero también la opción de volver a vernos.
Siempre he tenido dificultades en encontrar una psicóloga que me hiciera sentir cómoda y con la que compartir mis pensamientos y emociones pero Maria Quintana me lo ha puesto fácil desde el minuto 1. Es de aquellas personas súper agradables, que te hacen sentir segura y cómoda para poder hablar de cualquier tema. Te escucha, te guía y te apoya a partes iguales. Haberme apuntado a Sapiens Psicología ha sido un acierto
Recuerdo que cuando empecé me encontraba en el fondo de un pozo del que pensé que nunca podría salir. Tenia miedo de ser juzgada, de pensar que mis problemas eran cosas de niños, sin importancia. Carol es para mi como una estrella que me guía en la oscuridad. Siempre confía en mi, al igual que yo en ella, y me acompaña en cada paso del camino. Ha logrado que vuelva a sentir la paz, tranquilidad y gratitud conmigo misma y con todo a mi alrededor. Ahora vivo el presente, sin importar el pasado y sin preocuparme por el futuro. Solo tengo palabras de agradecimiento por todo lo que ha hecho por mi. Gracias, de corazón
Mi experiencia con Yunes ha sido muy buena desde el principio. Tengo que admitir que era un poco rehacio a la terapia online pero he cambiado totalmente de opinión. Desde el principio se ha mostrado muy profesional y la pantalla no ha sido un obstáculo para la alianza terapéutica. Muy buen profesional y muy recomendable!
Empecé con la terapia en diciembre con muchas expectativas porque era la primera vez y no puedo estar más contenta de haberme encontrado con Alejandro. Estaba un poco perdida, con muchas emociones desbordadas y me ha ayudado a ponerlas en su sitio. Te escucha, te guía y te acompaña, es una maravilla!
Llegué a las sesiones con María Gómez muy escéptica y perdida pero ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. María me ha acompañado a atravesar y comprender durante cinco meses unas situaciones complicadas en mi vida. A lo largo de este tiempo me ha ayudado a ordenar y calmar mis emociones. Sus sesiones han sido para mí una toma de tierra fundamental. Además de una gran conocedora de la naturaleza humana, María es organizada, sensible, muy respetuosa con tu proceso y tiene una profunda ética profesional que te hace sentir segura. Estoy muy agradecida de haberla encontrado y saber que puedo contar con ella si lo vuelvo a necesitar es para mí una suerte. ¡Gracias de corazón, María!
Pasaba por una ruptura y por muchos cambios a nivel profesional y personal, toparme con Carolina ha sido un gran regalo. Pude conectar rápidamente con ella, me sentía entendida y escuchada en todo el proceso. Sabe hacer las preguntas adecuadas en los momentos oportunos que me hacían reflexionar y sobre todo tomar conciencia de las cosas. Todo eso con un cariño y gran saber estar. Me sentía cuidada en todo momento. La recomiendo sin duda alguna. Es una gran profesional con una calidad humana impresionante
La experiencia con Yunes ha sido muy enriquecedora. Me ha ayudado un montón a entender mis reacciones, mis patrones y las emociones que me producen, incluso identificando de forma simple vicios y dinámicas que me afectan pero que no me planteaba.
Estoy muy satisfecho con el acompañamiento de Alejandro. Desde el principio, me he sentido completamente a gusto para abrirme y expresarme con total libertad. Es una persona muy atenta, que sabe escuchar profundamente y te guía con mucha sensibilidad en el proceso de autodescubrimiento y de realineación contigo mismo. Su acompañamiento ha sido clave para avanzar en mi bienestar personal. Lo recomiendo sinceramente
Natalia es una gran profesional. Empática y cercana, además de poseer muchos conocimientos. Me siento muy bien con ella y me noto avances
He tenido el privilegio de encontrarme con María Gómez este año, y mi experiencia ha sido realmente buena. Llegué con un problema de ansiedad bastante grave, y aunque mi psicóloga anterior era muy profesional, no recibía el tipo de feedback que realmente necesitaba para mejorar mi estado anímico. Todo cambió cuando comencé a trabajar con María. Sus sesiones son muy personalizadas y siempre me proporciona herramientas y recursos valiosos para comprender mejor mi problema y cómo afrontarlo. Estoy profundamente agradecida por el cariño y la dedicación con los que realiza su trabajo. ¡Gracias, María, por tu apoyo incondicional! Mi gratitud es eterna 💖